Echtes Eisenkraut
Animation: Luca Ternes Sound: Luca Ternes
Pflanzengeflüster
Das Echte Eisenkraut (Verbena officinalis) ist eine traditionelle Heilpflanze aus der Familie der Verbenengewächse und bereits seit dem Altertum bekannt. Früher schrieb man ihr nahezu magische Kräfte zu. Sie war in vielen Kulturen bekannt als eine wichtige religiöse Ritual- und Schutzpflanze: Sie sollte Verletzungen durch eiserne Waffen heilen, Fieber vertreiben, Krankheiten lindern und sogar Wünsche erfüllen oder Freundschaft fördern. Von Juni bis September bildet sie charakteristische, langgestreckte Blütenstände mit kleinen, blasslilafarbenen Blüten.
Botanische Eckdaten
Wächst bevorzugt an Wegen, Mauern, Zäunen und auf Schuttplätzen und gilt als typische Pflanze sogenannter Ruderalflächen. Durch den Rückgang solcher Lebensräume ist es jedoch mancherorts seltener geworden.
Winterhart
Europa, westliches Asien
Juni - September
Sonnigen Standort
Heilwirkung
Das Echte Eisenkraut wird seit Jahrhunderten in der Volksmedizin eingesetzt. Heute weiß man, dass vor allem die enthaltenen Bitter- und Gerbstoffe für seine Wirkung verantwortlich sind.
Es findet Anwendung bei leichten Verdauungsbeschwerden wie Magenproblemen, Durchfall oder Appetitlosigkeit. Darüber hinaus wird es traditionell bei Erkältungen, Husten sowie bei nervöser Unruhe eingesetzt.
Auch wenn die Pflanze keine „Wunder“ vollbringt, wie man ihr früher nachsagte, wird sie bis heute als vielseitige Heilpflanze geschätzt – wenngleich ihre Wirkung bei Erkältungskrankheiten nur begrenzt nachweisbar ist.
Merkmale
30 – 70 cm
❀🌿 (Blüten), 🌿 (Kraut)
ungefährdet
Insektenmagnet
Wichtige heimische Wildstaude für Biodiversität. Verwandt ist das Eisenkraut mit der Zitronenverbene (Aloysia citrodora), die ebenfalls zur Familie der Verbenengewächse gehört und sowohl in der Küche als auch in der Heilkunde Verwendung findet.
Gefährdungsstufe
–
Alle Angaben zu Kräutern wurden sorgfältig zusammengestellt, erheben jedoch keinen Anspruch auf Vollständigkeit. Alle bereitgestellten Informationen stellen keine medizinische Beratung dar.
GOLDENE REGEL für ALLES: Nur was bekannt ist – wird gegessen! Es gilt die Regel: ein Handstrauß Wildpflanzen pro Person und Tag darf auf öffentlichem Gelände gesammelt werden. Verwenden Sie nur gewaschene Pflanzenteile, die Sie eindeutig bestimmen können – im Zweifel verzichten Sie bitte darauf.
TIPP: Ein Vorteil beim Kauf von Freiverkäuflichen Arzneimitteln aus der Apotheke und dem Facheinzelhandel besteht in der sachkundigen Beratung rund um Ihre Beschwerden.
