Origanum vulgare Familie: Lippenblütler (Lamiaceae)

Echter Dost / Oregano

Animation: Aleksandra Nikolic Sound: Beyza-Gül Yüksel

Pflanzengeflüster

Ich werde auch Oregano oder wilder Majoran (Origanum vulgare) genannt. 

In der Wärme des Sommers entfaltet sich mein würziger Duft, der aus dem feinen Zusammenspiel meiner ätherischen Öle entsteht. Schon ein leichtes Zerreiben meiner Blätter lässt mein Aroma lebendig werden.


Seit Jahrhunderten schätzt man meine vielseitigen Eigenschaften. Früher wurde ich bei unterschiedlichen Beschwerden eingesetzt und galt zugleich als schützendes Kraut, dem man sogar besondere, bewahrende Kräfte zuschrieb. Ganze Büschel des Krautes hängte man sich in die Ställe, um das Vieh vor Verhexung zu schützen. Oder Bräute legten sich Dostzweige in die Schuhe oder banden diese in den Brautstrauß hinein.


In der Küche bin ich bis heute zu Hause: 
Ich verfeinere Pizza, Pasta, Gemüse- und Käsegerichte und schenke ihnen eine warme, aromatische Note. Dabei werde ich auch mit Wohlbefinden und guter Stimmung in Verbindung gebracht – daher Namen wie „Wohlgemut“ oder „Freudenbringer“.


Ich wachse an sonnigen, trockenen Orten, schmücke mit meinen rosafarbenen Blüten die Landschaft und bin eine wertvolle Nahrungsquelle für viele Insekten.

Botanische Eckdaten

Trockene bis mäßig trockene, gut durchlässige und nährstoffarme Böden
winterhart
Europa, Asien
Juli und oft bis in den Oktober
hoher Lichtbedarf

Heilwirkung

Als Heilpflanze wirkt der Dost appetitanregend und kann bei Verdauungsstörungen angewendet werden. Bei Husten wirkt er, als Tee aufgegossen und mit etwas Honig getrunken, schleimlösend.

HINWEIS: Dostenkraut erhielt bisher keine Einstufung als traditionelles Arzneimittel im Sinne des § 39a AMG.

Merkmale

20 - 70 cm
❀ (Blüten), 🌿 (Kraut)
Bietet Nektar an, der bis zu 76% Zucker enthalten kann. Eine Saftdecke aus Haaren bildet einen Schutz. Die Blüten werden besonders gern von Honigbienen besucht. Auch zahlreiche Schmetterlingsarten, wie zum Beispiel das Große Ochsenauge, der Schachbrettfalter oder das Kleine Wiesenvögelchen und Schwebfliegen stellen sich ein. Der maximale Blütenbesuch findet um 13 Uhr statt. Die Bestäubung erfolgt über den Insektenrü-cken.
⚕ (Heilpflanze), 🍽 (Gewürz)
Wird vorwiegend in der mediterranen Küche verwendet und nur selten Beimischung als Heilkraut.

Gefährdungsstufe

* Ungefährdet

Echter Dost — Foto Martina Pipprich
Foto: Martina Pipprich

Alle Angaben zu Kräutern wurden sorgfältig zusammengestellt, erheben jedoch keinen Anspruch auf Vollständigkeit. Alle bereitgestellten Informationen stellen keine medizinische Beratung dar.

GOLDENE REGEL für ALLES: Nur was bekannt ist – wird gegessen! Es gilt die Regel: ein Handstrauß Wildpflanzen pro Person und Tag darf auf öffentlichem Gelände gesammelt werden. Verwenden Sie nur gewaschene Pflanzenteile, die Sie eindeutig bestimmen können – im Zweifel verzichten Sie bitte darauf.

TIPP: Ein Vorteil beim Kauf von Freiverkäuflichen Arzneimitteln aus der Apotheke und dem Facheinzelhandel besteht in der sachkundigen Beratung rund um Ihre Beschwerden.

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