Andorn
Animation: Kateryna Biriukova Sound: Aron Schwalbach
Pflanzengeflüster
Ich bin der Andorn und bringe dir Ausgleich … eine traditionsreiche Heilpflanze für Körper und Geist. Seit Jahrhunderten werde ich geschätzt, um das Nervensystem zu beruhigen und stressbedingtes Herzklopfen zu lindern – besonders in Kombination mit anderen Kräutern.
Meine Bitterstoffe unterstützen nicht nur den Magen-Darm-Trakt, sondern tragen auch zu einem besseren allgemeinen Wohlbefinden bei. Dadurch helfe ich, innere Unruhe zu mildern und Stress abzubauen.
In der Kräuterkunde wird mir zudem eine leicht stimmungsaufhellende und angstlösende Wirkung zugeschrieben. Ich wirke dabei nicht stark eingreifend, sondern sanft ausgleichend – eher unterstützend als verändernd.
Auch als Räucherwerk entfaltet sich meine Kraft: Mein Duft schafft eine ruhige, meditative Atmosphäre und lädt zum Innehalten ein.
Doch denk daran: Ich bin keine stark psychotrope Pflanze, sondern begleite dich auf natürliche Weise zurück ins Gleichgewicht. Bei anhaltenden Beschwerden oder psychischen Belastungen sollte dennoch ärztlicher Rat eingeholt werden.
Botanische Eckdaten
Trockene Wegränder
Winterhart und mehrjährig. Er übersteht frostige Temperaturen problemlos, sofern der Boden durchlässig und trocken ist, da Staunässe im Winter vermieden werden muss. Die Pflanze ist ein sehr anspruchsloser, sonnenliebender Halbstrauch.
Mittelmeergebiet und Mitteleuropa
Sommer bis Herbst
Vollsonnig bis halbschattig
Heilwirkung
Der Andorn ist eine stark bittere Pflanze – schon sein Name Marrubium vulgare deutet darauf hin (hebräisch: mar = bitter, rob = viel). Seine Bitterstoffe, insbesondere Marrubiin, fördern die Produktion von Verdauungssäften und können Beschwerden wie Völlegefühl und Blähungen lindern. Bei Erkältungen wirken zudem Bitterstoffe, Saponine und ätherische Öle zusammen: Marrubiin hat eine schleimlösende Wirkung, verflüssigt den Bronchialschleim und erleichtert so das Abhusten.
Merkmale
20-60 cm
Kraut (Blätter)
Der Andorn gilt als exzellente Bienenweide und Insektenmagnet.
Blüten
Beim Andorn nutzt man hauptsächlich Blätter und junge Triebe, meist nicht als Gemüse, sondern als Heil- und Teepflanze.
Gefährdungsstufe
–
Alle Angaben zu Kräutern wurden sorgfältig zusammengestellt, erheben jedoch keinen Anspruch auf Vollständigkeit. Alle bereitgestellten Informationen stellen keine medizinische Beratung dar.
GOLDENE REGEL für ALLES: Nur was bekannt ist – wird gegessen! Es gilt die Regel: ein Handstrauß Wildpflanzen pro Person und Tag darf auf öffentlichem Gelände gesammelt werden. Verwenden Sie nur gewaschene Pflanzenteile, die Sie eindeutig bestimmen können – im Zweifel verzichten Sie bitte darauf.
TIPP: Ein Vorteil beim Kauf von Freiverkäuflichen Arzneimitteln aus der Apotheke und dem Facheinzelhandel besteht in der sachkundigen Beratung rund um Ihre Beschwerden.
